「 健康&美容 」一覧

保険証の裏面の臓器提供意思表示カード、「親族優先」って書けるの知ってる?

保険証の裏面の臓器提供意思表示カード、「親族優先」って書けるの知ってる?

国民健康保険に加入中の皆さん。新しい保険証は届きましたか? 明日10月1日からは新しい保険証を使うことになりますが、裏面には臓器提供意思カードになっています。 この臓器提供意思カードに「親族優先提供」という記載ができることを知っていますか?

オーバーナイト透析を快適に行う7つの知恵

オーバーナイト透析を快適に行う7つの知恵

先日海外出張に行き、旅行透析で初めてオーバーナイト透析なるものを経験した我が夫(透析歴13年目)。予定を立てている段階では「オーバーナイト透析だと日中はフルで使えていいね」なーんて話していたのですが……、いざ透析直前になって気づきました! 夫、もともと入院するときも大部屋だと眠れないタイプだったーーーー!!

バイクに乗ってシャントが「あべし!」となった話

バイクに乗ってシャントが「あべし!」となった話

今日は8月19日。バイクの日だ。バイク、と聞くと思い出すことがある。北斗の拳の悪役ではないが「あべし」と言いたかったくらい痛い話だ。その前に、そもそも透析患者がバイクに乗れるのかと疑問に思う人もいるだろう。バイクというものは、倒れたバイクを起こせなければ免許が取れない。「シャントに負担がかかるのでは……?」と心配する人もいるだろう。

牛乳石鹸で、かゆみ対策しちゃいましょ!

牛乳石鹸で、かゆみ対策しちゃいましょ!

透析患者さんがよく訴えるかゆみ。原さまざまな説がありますが、かゆみの大きな原因の一つに乾燥肌があるといわれています。 かゆみがひどければお医者さんにかかるのが一番。そこまでひどくはないけれど、なんとなくかゆい……というときにオススメなのが、アトピー性皮膚炎の方に皮膚科のお医者さんが勧めることもあるという牛乳石鹸です。

「ほぼ気絶の寝落ちサービス店」、大阪心斎橋、京都、表参道、銀座にあるよ!

「ほぼ気絶の寝落ちサービス店」、大阪心斎橋、京都、表参道、銀座にあるよ!

透析患者さんの中には、眠れなくて困り果て、睡眠導入剤を処方してもらっている人も多いと聞きます。気持ちよーく、すとーんと眠れたらどんなにいいか。そんな希望を抱く方も多いのでは? そんな方にお知らせしたいお店が大阪心斎橋、表参道、京都、銀座にあります。そのお店とは『悟空のきもち』。「気絶にも似た寝落ち」を体験できるそうなのです。

便秘に悩む透析患者さんにも飲めるお茶、あったよー!

便秘に悩む透析患者さんにも飲めるお茶、あったよー!

透析患者さんによくある悩み、ぽっこりおなか。透析患者がよく飲む薬には、副作用として便秘があげられるものがあります。また、透析患者さんはお通じを良くするためのカリウムもとりにくい! 悩ましい! でも透析医学会で出会いました。お腹ぽっこりの人にオススメなのに、カリウムもリンも少なめというありがたいお茶に。

溶けにくく、透明な氷を作ろう!食べても焼酎ロックにも◎

溶けにくく、透明な氷を作ろう!食べても焼酎ロックにも◎

暑くなると冷たい氷がほしくなります。氷をかじるのが好きという透析患者さんもよく聞きます。透析クリニックによっては氷を配給してくれるところもあるそうですね。 そんな氷ですが、溶けにくいものと溶けやすいものがあるのをご存知ですか? 透明で長持ちする氷が作れたらうれしいと思ったので、調べてみました。

1日30秒の簡単運動でツルツルかかとを手に入れよう!

1日30秒の簡単運動でツルツルかかとを手に入れよう!

そろそろサンダルやミュールを履く季節。秋冬の間は、靴下で隠せていたカサカサのかかとも、隠しにくくなってきます。ということで、そろそろ「ガサガサかかと」にさよならしませんか? 歯磨き中、コンビニのレジの順番待ち時、バス停でバスを待ちながら、簡単にできる運動を紹介します。