清酒(=日本酒)/1合180ml と 白ワイン/グラス1杯80ml、カリウムが少ないのはどっち?

清酒1合180gあたりのカリウム量は9〜13mg、白ワイン/グラス1杯80gあたりのカリウム量は46mg。
清酒も白ワインも14%程度のものが多く、清酒は英語でRice wineと言います。でも米のワインとぶどうのワインではカリウム量は大違い。

同じ100g飲んだ場合でも、清酒の方がカリウム量は低くなります(清酒は5mg程度、白ワインは60mg)。ちなみに、清酒は純米吟醸酒でも本吟醸でも純米酒でもほとんど同じです。

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